​​​Jak wybrać dobre szkolenie z jogi? 5 rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę

Decyzja podjęta – chcesz być instruktorem jogi i przekazać kolejnym osobom to, czego sam się nauczyłeś i czego doświadczasz na co dzień. Ale by móc zacząć nauczać, trzeba ukończyć kurs, który Cię do tego przygotuje. Na szczęście w Polsce jest ich coraz więcej. To świetna informacja – popularność jogi rośnie a wraz z nią wzrasta ilość szczęśliwych, zrównoważonych, spełnionych ludzi, którzy mają moc zmieniania świata na lepsze! Który z dostępnych na rynku kursów wybrać? Oto 5 wskazówek, którymi warto się kierować.

Pewność wysokiej jakości nauczania

Zacznij od sprawdzenia, czy dana szkoła posiada akredytację międzynarodowych organizacji, takich jak Yoga Alliance (np. RYT200, RYT500). Nie jest to obowiązkowe, ale daje gwarancję jakości i odpowiedniej struktury programu nauczania. Co więcej, akredytacja zwiększy Twoją wiarygodność jako nauczyciela – szczególnie, jeśli planujesz prowadzić zajęcia także poza Polską lub online.

Zwróć też uwagę na to, jak długo szkoła działa na rynku i jakie opinie o niej mają inni kursanci. Jeśli opinie nie są dostępne bezpośrednio (np. w Google, na stronie szkoły, w jej mediach społecznościowych albo w którymś z portali z ocenami usług), potraktuj to jako sygnał ostrzegawczy, choć jeszcze nie od razu jako cechę, która skreśla szkołę. Za dobry przykład może posłużyć Akademia Jogi Kundalini – szkoła posiadająca certyfikaty i zapewniająca akredytację, a do tego ciesząca się doskonałą opinią kursantów. Więcej dowiesz się tutaj: https://akademianauczycielajogi.pl/.

Kompleksowy program szkolenia

Dobry kurs powinien zapewnić zarówno odpowiednią ilość godzin nauki teorii, jak i praktycznego zapoznania się z przedmiotem nauczania. Wysokiej jakości szkoła jogi nie ograniczy się do pokazania asan. Program powinien zawierać historię i filozofię jogi, elementy anatomii i pierwszej pomocy niezbędne do bezpiecznego prowadzenia zajęć, a także kwestie praktyczne – a więc oczywiście asany, ale także pranajamy, krije, medytacje oraz zagadnienia z obszaru metodologii i pedagogiki jogi. Dzięki temu dowiesz się, jaką strukturę nadawać zajęciom i poznasz dogłębny sens tej praktyki, aby móc przekazywać go swoim uczniom.

Przeczytaj też  Jesteś świeżym psychologiem i chcesz być lepszy? Znajdź szkolenia psychologiczne

Dowiedz się także czegoś o nauczycielach. Sprawdź, czy mają oni certyfikaty, czy prowadzą własne grupy i czy specjalizują się w interesujących Cię kierunkach.

Styl i rodzaj jogi

To bardzo ważne, aby przed rozpoczęciem kursu wiedzieć dokładnie, która szkoła jogi jest Ci bliska. Na szczęście coraz więcej podmiotów proponuje kursy z różnych stylów (np. joga kundalini, joga ashtanga, joga yin). Dodatkowo możesz zdecydować się na kurs, który umożliwi Ci nauczanie jogi grupę o specyficznych wymaganiach (np. joga dla kobiet w ciąży, joga dla seniorów, joga dla dzieci).

Choć podstawy każdej szkoły jogi są takie same i wywodzą się z liczącej tysiące lat filozofii, to jednak przez lata poszczególne typy jogi ewoluowały w sposób, który podkreśla te lub inne aspekty praktyki. Zdobądź uprawnienia w obszarze, który czujesz i kochasz.

Dostępność kursu

Najwięcej szkół oferujących kursy nauczycielskie znajduje się w dużych miastach. Osoby z mniejszych miejscowości mogą wybrać dojazdy albo opcje alternatywne, takie jak intensywne kursy wyjazdowe czy szkolenia przeprowadzane online.

Które szkolenie jest najlepsze? Wszystko zależy od Twoich potrzeb i możliwości. Wybierz to, co najbardziej Ci odpowiada: systematyczny roczny kurs ze zjazdami kilka razy w miesiącu, kilkutygodniowy wyjazd szkoleniowy w piękne, ustronne miejsce albo wygodny kurs online uwzględniający kilka zjazdów, na których wymagana jest osobista obecność.

Wsparcie po zakończeniu kursu

Koniecznie dowiedz się, jakie podejście szkoła ma do swoich byłych kursantów. Czy chodzi tylko o zainkasowanie pieniędzy i wręczenie dyplomu, czy też świeżo upieczony nauczyciel może liczyć na wsparcie swoich mentorów, gdy będzie tego potrzebował?

Być może to właśnie zagadnienie jest najważniejsze, pokazuje bowiem prawdziwe motywacje osób przeprowadzających szkolenie. Joga to nie tylko biznes, ale sposób życia – kto tego nie rozumie, nie powinien nauczać.

Przeczytaj też  Jak wybrać odpowiedni kurs doszkalający dla nauczycieli jogi?

Wybór ścieżki zawodowej nauczyciela jogi przyniesie korzyści wszystkim – zarówno Twoim przyszłym kursantom, którzy być może po raz pierwszy będą mieli okazję zetknąć się z dobrodziejstwami jogi, jak i Tobie – ponieważ jeszcze dogłębniej poznasz tę praktykę. Jak mówił Yogi Bhajan: Jeżeli chcesz się czegoś nauczyć, czytaj o tym. Jeśli chcesz coś zrozumieć, pisz o tym. Jeżeli chcesz opanować temat gruntownie, ucz tego innych.

Magdalena Nowacka

Nazywam się Magdalena i jako redaktorka naczelna portalu dla kobiet z pasją tworzę przestrzeń pełną inspiracji, wsparcia i praktycznych porad. Dbam o to, aby każda czytelniczka znalazła tu treści, które odpowiadają jej potrzebom – od zdrowia, przez rozwój osobisty, po najnowsze trendy. Wierzę, że siła tkwi w autentyczności, dlatego wraz z zespołem tworzymy artykuły, które wspierają kobiety w odkrywaniu siebie, realizacji pasji i odnajdywaniu harmonii w codziennym życiu.